Ganzheitliche Begleitung | Persönliche Entfaltung

Dein Weg zu dir selbst.

Du spürst, dass mehr in dir steckt, als du momentan lebst? Meine Angebote sind wie ein Werkzeugkasten für deine Seele - vielseitig, kraftvoll und immer auf dich abgestimmt. Lass uns gemeinsam die Instrumente finden, die dich zum Klingen bringen.

Entdecke deine Möglichkeiten

Du spuerst, dass etwas nicht stimmt. Du weisst nur noch nicht genau, was.

Du funktionierst – nach aussen sogar gut. Innen sieht es anders aus: Deine Gedanken drehen sich im Kreis. Dein Koerper sendet Signale. Die Freude an Dingen, die frueher selbstverstaendlich war, ist weg.

Viele Coaching- und Therapieansaetze fragen: Was willst du erreichen? Bei alles beginnt in dir reicht die Frage tiefer: Worum geht es hier eigentlich wirklich?

Aus innerer Klarheit oeffnen sich neue Perspektiven und Handlungsmoeglichkeiten. Nicht umgekehrt.

Du bist hier richtig, wenn ...

→ du ueberfordert, erschoepft oder orientierungslos bist
→ du feststeckst und nicht weisst, wie es weitergehen soll
→ du Schmerz, Trauer oder innere Unruhe mit dir traegst
→ du dich selbst tiefer verstehen moechtest
→ du an einer Weggabelung stehst und spuerst: So kann es nicht weitergehen

Meine Methoden

Menschen sind keine Maschinen, die man einfach neu programmiert. Echte Veraenderung braucht Zugaenge, die dort wirken, wo das Thema wirklich sitzt – im Kopf, im Koerper, im Unterbewusstsein. Deshalb arbeite ich nicht mit einer einzigen Methode, sondern kombiniere drei komplementaere Ansaetze – immer abgestimmt auf dich und das, was du gerade brauchst.

01 Existenzielles Coaching nach Frankl und Längle

Viktor Frankl hat gezeigt: Der Mensch trägt in sich die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Sinn zu finden – wenn er bereit ist, Verantwortung zu übernehmen und offen hinzuschauen. Alfried Längle hat diesen Ansatz weiterentwickelt zur Existenzanalyse: einer Methode, die fragt, wie ein Mensch wirklich leben kann – nicht nur funktionieren.

Im existenziellen Coaching schauen wir gemeinsam tief: Was bewegt dich wirklich? Was sind deine Werte – und lebst du danach? Wo hast du aufgehört, dich selbst ernst zu nehmen? Was brauchst du, um wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was dir wirklich wichtig ist?

Das ist kein Ratgeber-Coaching mit Tipps und To-do-Listen. Es ist eine ehrliche, manchmal unbequeme, immer unterstützende Begleitung in das, was du selbst bereits in dir trägst – aber vielleicht lange nicht mehr gehört hast.

Besonders hilfreich bei:
→ Krisen, Weggabelungen und grossen Lebensfragen
→ Orientierungslosigkeit und dem Gefuehl, den Faden verloren zu haben
→ Entscheidungen, die sich trotz Nachdenken nicht klaeren
→ dem Wunsch, das eigene Leben bewusster und authentischer zu gestalten
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02 Existenzielles Coaching nach Frankl und Längle

Viktor Frankl hat gezeigt: Der Mensch trägt in sich die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Sinn zu finden – wenn er bereit ist, Verantwortung zu übernehmen und offen hinzuschauen. Alfried Längle hat diesen Ansatz weiterentwickelt zur Existenzanalyse: einer Methode, die fragt, wie ein Mensch wirklich leben kann – nicht nur funktionieren.

Im existenziellen Coaching schauen wir gemeinsam tief: Was bewegt dich wirklich? Was sind deine Werte – und lebst du danach? Wo hast du aufgehört, dich selbst ernst zu nehmen? Was brauchst du, um wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was dir wirklich wichtig ist?

Das ist kein Ratgeber-Coaching mit Tipps und To-do-Listen. Es ist eine ehrliche, manchmal unbequeme, immer unterstützende Begleitung in das, was du selbst bereits in dir trägst – aber vielleicht lange nicht mehr gehört hast.

Besonders hilfreich bei:
→ Krisen, Weggabelungen und grossen Lebensfragen
→ Orientierungslosigkeit und dem Gefuehl, den Faden verloren zu haben
→ Entscheidungen, die sich trotz Nachdenken nicht klaeren
→ dem Wunsch, das eigene Leben bewusster und authentischer zu gestalten
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Meine Angebote

Alle Angebote finden in meiner Praxis in Stuttgart statt oder – nach Absprache – online.

Klarer Blick

Der ideale erste Schritt: Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich beschaeftigt und welche Unterstuetzung fuer dich passt. Flexibel buchbar, ohne langfristige Verpflichtung.

Einzelsitzung · 60 Minuten

120 EUR inkl. MwSt.

Sound küsst Seele

Coachinggespräch und individuelle Klangmeditation, abgestimmt auf dein persönliches Thema. Eine Kombination, die tiefer geht als Worte allein.

* Inklusive persönlichem Audio als Nachklang für zuhause

Einzelsession · 90 Minuten

240 EUR inkl. MwSt.

Tiefgang

Fuer Menschen, die einen echten Prozess eingehen möchten. Wir arbeiten über mehrere Sitzungen hinweg: mit Tiefe, Kontinuität und dem Raum, den echte Veränderung braucht.

* 6 Stunden zum Preis von 5 – eine Stunde geschenkt

Transformationspaket · 6 Stunden · Gültig 6 Monate

600 EUR inkl. MwSt. [Spare 120 EUR]

Wendepunkt

Fuer Menschen in einer akuten Krise oder die einen konzentrierten Durchbruch suchen. Die Verdichtung auf eine Woche schafft Tiefe und Momentum.

* Inkl. Klangmeditationen & begleitende Übungen in der Prozess- und der Folgewoche

Intensivpaket · 3 x 2 Stunden in einer Woche

860 EUR inkl. MwSt.

So gehen wir vor

01

Im kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten) schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt, was du dir wünschst – und ob und wie ich dich begleiten kann.
02

Kein Standardprogramm. Wir besprechen, welche Methoden und welches Format für dich gerade sinnvoll sind – und beginnen dort, wo du stehst.
03

Ob Einzelsitzung oder Prozess: In jeder Sitzung gilt das Gleiche. Wir schauen genau hin. Ehrlich, einfühlsam – und mit dem Mut, die Dinge klar zu benennen.
04

Veränderung braucht Zeit. Deshalb arbeite ich oft mit begleitenden Materialien, Audioaufnahmen oder kleinen Übungen zwischen den Sitzungen – damit das, was sich im Raum zeigt, auch im Alltag ankommen kann.

Auf dich abgestimmt

So einzigartig wie du – Begleitung nach deinen Bedürfnissen

Ob du lieber in der Gruppe Kraft tankst oder im Einzelsetting tief einsteigst, ob du digital durchstartest oder persönlich vor Ort - wir finden den Weg, der sich für dich richtig anfühlt.

Lass uns deinen Weg gestalten